Zinc, Zn en Patatas, festoneado, mezcla seca, sin preparar Calculadora
Vegetales y productos
En 100 g (Gramos) de Patatas, festoneado, mezcla seca, sin preparar hay 0.92 mg de Zinc, Zn.
Patatas, festoneado, mezcla seca, sin preparar
Patatas, festoneado, mezcla seca, sin preparar es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Patatas, festoneado, mezcla seca, sin preparar se enumeran a continuación.
Agua
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6.22 g
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6.22
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g
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6.22%
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La energía (calorías)
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358 kcal
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358
|
kcal
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Energía (julios)
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1498 kJ
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1498
|
kJ
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Proteína
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7.77 g
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7.77
|
g
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7.77%
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lípido total (grasa)
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4.59 g
|
4.59
|
g
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4.59%
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Ceniza
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7.49 g
|
7.49
|
g
|
7.49%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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73.93 g
|
73.93
|
g
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73.93%
|
Fibra, dietética total
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8.6 g
|
8.6
|
g
|
8.6%
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Calcio, Ca
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62 mg
|
62
|
mg
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0.06%
|
Hierro, Fe
|
2.01 mg
|
2.01
|
mg
|
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El magnesio, Mg
|
59 mg
|
59
|
mg
|
0.06%
|
El fósforo, P
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197 mg
|
197
|
mg
|
0.20%
|
Potasio, K
|
905 mg
|
905
|
mg
|
0.90%
|
Sodio, Na
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1578 mg
|
1578
|
mg
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1.58%
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Zinc, Zn
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0.92 mg
|
0.92
|
mg
|
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Cobre, Cu
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0.26 mg
|
0.26
|
mg
|
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El manganeso, Mn
|
0.622 mg
|
0.622
|
mg
|
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El selenio, Se
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7.9 µg
|
7.9
|
µg
|
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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16.5 mg
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16.5
|
mg
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0.02%
|
tiamina
|
0.06 mg
|
0.06
|
mg
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Riboflavina
|
0.123 mg
|
0.123
|
mg
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La niacina
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4.533 mg
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4.533
|
mg
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Ácido pantoténico
|
1.4 mg
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1.4
|
mg
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La vitamina B-6
|
0.18 mg
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0.18
|
mg
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El folato, el total de
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32 µg
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32
|
µg
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Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
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El folato, comida
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32 µg
|
32
|
µg
|
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El folato, DFE
|
32 µg
|
32
|
µg
|
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Vitamina B12
|
0 µg
|
0
|
µg
|
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La vitamina A, RAE
|
0 µg
|
0
|
µg
|
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retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
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La vitamina A, IU
|
0 IU
|
0
|
IU
|
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La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
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Vitamina D
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0 IU
|
0
|
IU
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Los ácidos grasos, saturados totales
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1.2 g
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1.2
|
g
|
1.2%
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10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.033 g
|
0.033
|
g
|
0.03%
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12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.155 g
|
0.155
|
g
|
0.16%
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.033 g
|
0.033
|
g
|
0.03%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.745 g
|
0.745
|
g
|
0.74%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.16 g
|
0.16
|
g
|
0.16%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.1 g
|
0.1
|
g
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0.1%
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.039 g
|
0.039
|
g
|
0.04%
|
18: 1 indiferenciada
|
0.05 g
|
0.05
|
g
|
0.05%
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
1.985 g
|
1.985
|
g
|
1.98%
|
18: 2 indiferenciada
|
1.482 g
|
1.482
|
g
|
1.48%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.47 g
|
0.47
|
g
|
0.47%
|
Colesterol
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5 mg
|
5
|
mg
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El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
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Nutrientes en Patatas, festoneado, mezcla seca, sin preparar